
5 chás para melhorar a ansiedade
menos de 1 minuto Receitas naturais são grandes alternativas para problemas como estresse e nervosismo. Os remédios farmacêuticos, embora tenham sua eficácia comprovada, acabam causando efeitos colaterais e até mesmo dependência química. Por isso, sempre que possível recorra fitoterapia. Para ajudar nessa tarefa, conheça 5 chás para melhorar a ansiedade. Caso você já utilize ansiolíticos, não há problema, os chás não prejudicam a saúde. Consuma uma xícara por noite e faça o acompanhamento com seu médico. Com o tempo essas bebidas podem até mesmo Continue→